「At least 18」を数学記号にすると「x ≧ 18（少なくとも）」なので、「18」は含まれます。
Students majoring in International studies will need to study abroad for at least 4 quarters.
国際関係論専攻の学生は、少なくとも4学期は留学しなければいけない。
「At least」の逆の意味を表す表現は「at most」で、数学記号にすると「x ≦ 18（多くとも）」になります。
Perhaps the independent candidate will only get at most 1,000 votes.
その無所属候補は、多くとも1,000票しか獲得できないだろう。
難易度：4/10
関連リンク：「5人以上」と言いたい場合、何て言いますか？